Twój rabat rośnie z każdym zamówieniem

Bezpieczne płatności internetowe

Wysyłka 24h

SOCZEWICA ZIELONA 500G - TARGROCH

Soczewica Zielona Targroch to fundament kuchni wegetariańskiej i jeden z najzdrowszych zamienników mięsa. Wyróżnia się rekordową zawartością białka (blisko 26 g na 100 g) oraz wysoką sypkością po ugotowaniu. W przeciwieństwie do innych roślin strączkowych, nie wymaga namaczania, co czyni ją idealną bazą do szybkich dań: sałatek, pasztetów, farszy i gulaszy. Dzięki niskieku indeksowi glikemicznemu oraz bogactwu żelaza, magnezu i witamin z grupy B, jest niezastąpiona w diecie diabetyków, sportowców i osób dbających o linię.

Przejdź do pełnego opisu

6,20 zł

Bezpieczna płatność

14 dni na zwrot

Szybka wysyłka

Ilość

szt.

MIGDAŁY BLANSZOWANE 500G - TARGROCH

Cena 30,90 zł

Dodaj W zestawie
ORZESZKI ZIEMNE W CIEŚCIE SEROWE 250G - TARGROCH

Cena 11,50 zł

Dodaj W zestawie
ORZESZKI ZIEMNE W CIEŚCIE O SMAKU BARBECUE 250G - TARGROCH

Cena 11,50 zł

Dodaj W zestawie

Suma dodatkowych produktów: 0.00 zł

Czas wysyłki: 24 godziny

Dostawa

od 9,90 zł - Orlen Paczka

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Dlaczego my?

Wysyłka tego samego dnia!
Zamów do paczkomatu do 16:30 — spakujemy i wyślemy jeszcze dziś.
Następnego dnia u Ciebie
9 na 10 zamówień dociera już następnego dnia roboczego
Darmowa dostawa od 199 zł
Bez kosztów dostawy przy zamówieniu powyżej 199 zł.

Opis

SOCZEWICA ZIELONA

To jedna z pierwszych roślin uprawianych na świecie. Obecnie jej największe plantacje porastają Kanadę, Indie, Turcję oraz USA. Należy do rodziny bobowatych, wcześniej zwanych motylkowymi. Soczewica to jedno z najpopularniejszych warzyw strączkowych. Jej zielona odmiana nie jest tak często wykorzystywana jak czerwona, jednak ceni się ją przede wszystkim za delikatny smak, konsystencję i wysoką zawartość białka.

Chcemy grać w zielone!

Zieloną soczewicę doceniają przede wszystkim wegetarianie, przyczyniając się do jej częstszej obecności na stołach i w restauracyjnych kartach dań. Zawartość białka na poziomie blisko 25% oraz jego wysoka przyswajalność sprawia, że jest to doskonały zamiennik mięsa. Poza tym, te drobne, okrągłe nasiona dostarczają sporo błonnika, niewielką liczbę kalorii oraz ważne dla organizmu aminokwasy. Posiadają niski indeks glikemiczny oraz są źródłem żelaza, fosforu, magnezu, a także witamin z grupy B.

Na sypko, na szybko!

Soczewica zielona to warzywo o subtelnym smaku i szerokim zastosowaniu. Podczas obróbki termicznej nie rozpada się tak jak odmiana czerwona, zachowując sypkość. Jej ogromnym atutem jest fakt, że w przeciwieństwie do innych strączków, nie wymaga namaczania przed gotowaniem. Nadaje się do wszelkiego rodzaju sałatek, zup, past, pasztetów, kotletów czy dań jednogarnkowych. Jako składnik farszu znakomicie komponuje się w pierogach, krokietach i zapiekanych warzywach. Przepada za towarzystwem cebulki, grzybów i świeżych ziół.

Soczewica

Soczewica jest rośliną motylkową, o strąkach zawierających jedno lub dwa nasiona o okrągłym, owalnym lub sercowatym kształcie. Ziarno soczewicy ma barwę w odcieniu brązowym, zielonym i czerwonym, charakteryzujące się nadzwyczajnym, wyrazistym smakiem. Na podstawie zawartych składników można soczewicę uznać za potężny, odżywczy składnik, pozytywnie działający na nasz organizm.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Zastosowanie

Świetnie smakują zupy, w których występuje w głównej i jedynej roli. Zmielona jest fantastyczną bazą do wszelkiego typu wypełnień, a także kotletów. Zmiksowana z cytryn, oliwą i innymi przyprawami, daje pyszne i wielosmakowe pasty do kanapek. Z soczewicy można robić pyszne pasztety. Można z niej wyczarować farsze do gołąbków, krokietów czy pierogów. Ugotowana i wystudzona doskonale uzupełnia różne sałatki.

Wartość odżywcza produktu	w 100 g	w porcji 50 g	*%RWS w 50 g**
Wartość energetyczna	1231 kJ / 344 kcal	616 kJ / 172 kcal	9 %
Tłuszcz - w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,1 g 0,2 g	0,55 g 0,1 g	1 % 1 %
Węglowodany - w tym cukry	29,6 g 2,0 g	14,8 g 1,0 g	6 % 1 %
Błonnik	30,5 g	15,3 g	-
Białko	25,8 g	12,9 g	26 %
Sól**	0,02 g	0,01 g	< 1 %

Możliwe naturalne odchylenia.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.